Vad är coaching?

 

Coaching är en samtalsmetod som möjliggör behandling av vilket ämne som helst utan att coach för den delen är expert på området. Detta är resultatet av den människosyn som coaching har - människan är hel, frisk och kapabel och som sådan är hon egen expert på vad som är bäst för henne. Min uppgift som coach blir då att hjälpa klienten att känna igen sig i den beskrivning och ta konkreta steg mot sina mål.

 

Coaching är inte ett sätt att ”reparera” icke fungerande medarbetare eller människor utan ett sätt att ta fram det bästa hos dem. Coaching har som syfte att frigöra människors potential. Det gör jag som coach genom att koppla ihop individen med hennes inneboende kunskap, värderingar, motivation och mål och knyta detta till handling. Var och en av oss har de svar vi behöver i oss eller så vet vi vart vi kan gå för att hitta dem. Coaching gör denna process mer lättillgänglig. Samtidigt är coachen en person som gör utövaren ansvarig för de mål hon ställer upp och kräver att hon kopplar sina mål och sin inlärning till handling.

 

Coaching hjälper människan att lära, snarare än att lära henne. Samtidigt är coaching väldigt målinriktad - den fokuserar klienten på var denne befinner sig just nu, var denne vill vara, hur denne vill bli och hur denne kommer dit.

 

Min coaching bygger på följande kärnkompetenser fastställda av det internationella coachingsförbundet (ICF):

 

· Etik och professionalitet

· Coachingöverenskommelse

· Förtroende och närhet

· Coachingnärvaro

· Aktivt lyssnande

· Kraftfulla frågor

· Direkt kommunikation

· Skapa medvetenhet

· Utforma handlingar

· Planera och sätta upp mål

· Framsteg och ansvarstagande

 

Mina starkaste sidor som coach är förmåga att bekräfta klienten och verkligen höra inte bara det som sägs utan även det som menas. Detta gör att jag kan ställa just de frågor som leder till insikten och wow-upplevelsen.